Day: July 18, 2023

불안과 우울증은 흔하지만 심각한 장애입니다. 마사지 요법이 도움이 될 수 있습니다.

성인 미국인의 약 18%가 어떤 유형의 불안 장애를 앓고 있고 약 10%가 어떤 유형의 우울증을 앓고 있습니다. 이러한 장애는 공존할 수 있으며 종종 치료되지 않습니다. 우울증과 불안은 사회적 기능을 방해하고 실업, 질병, 심지어 사망의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그들은 다른 건강 상태를 악화시키는 역할을 할 수 있으며 개인을 질병에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 불안과 우울증은 종종 약물, 정신 요법 또는 이 둘의 조합으로 성공적으로 치료할 수 있지만 이러한 옵션이 항상 충분하거나 바람직하거나 이용 가능한 것은 아닙니다. 일부 개인은 건강 상태, 약물 상호 작용, 개인적인 신념 또는 불쾌한 부작용으로 인해 약물을 복용할 수 없거나 복용하지 않을 수 있습니다.

정신 요법은 모든 지역 사회에서 이용할 수 없으며 비용과 시간이 엄청나게 많이 소요될 수 있습니다. 사회적 낙인으로 인해 일부 개인은 치료를 받지 못할 수 있습니다. 일부 개인은 기존 치료법에 잘 반응하지 않습니다. 분명히 성가신 부작용 없이 쉽게 접근할 수 있는 치료법이 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 마사지 요법은 불안과 우울증 모두에 유익한 효과를 줄 수 있습니다.

마이애미 대학 의과대학 Touch Research Institute의 초기 연구에서는 입원한 우울한 청소년에게 5일 동안 매일 30분간 마사지 요법을 실시하면 기분과 행동이 개선되는 것으로 나타났습니다. 그 이후로 많은 연구에서 마사지 요법이 우울증과 불안에 유익한 효과를 줄 수 있다고 기록했습니다. 사실, 그것은 마사지의 가장 일관되게 문서화 된 결과 중 하나입니다.

불안은 일반적으로 상태불안과 특성불안의 두 부류로 나눌 수 있다. 상태 불안은 스트레스가 많은 상황에 대한 일시적인 반응입니다. 특성 불안은 지속적이고 만성적인 불안 상태입니다. 공황 발작 장애, 외상 후 스트레스 장애, 사회 불안 장애 등과 같은 많은 특정 불안 장애가 있습니다. 마사지 요법은 상태 불안과 특성 불안 모두에 최소한 약간의 이점이 있는 것으로 나타났으며 단일 세션의 마사지도 상태 불안의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 일련의 마사지 세션이 가장 큰 이점을 제공하는 것으로 밝혀졌으며 특히 특성 불안 장애에 도움이 되는 것으로 보입니다.

마사지 요법은 어떻게 작동합니까?

우리는 마사지가 우울증과 불안을 완화하는 데 어떻게 작용하는지 정확히 알지 못합니다. 수년 동안 마사지는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시켜 개선을 가져오는 것으로 여겨졌습니다. 그러나 보다 최근의 연구에 따르면 마사지는 우리가 생각하는 방식으로 코티솔을 감소시키지 않습니다. 마사지 효과가 어떻게 변하는지 정확히 아는 사람은 없습니다. 몇 가지 가설이 존재하지만 이를 뒷받침할 충분한 데이터가 없습니다. 신경계, 호르몬, 신경 전달 물질 등에 대한 특정 효과는 아직 조사 중입니다. 우리는 인간이 터치에 반응하도록 생물학적으로 연결되어 있다는 것을 알고 있습니다. 아마도 그것은 집중되고 배려하는 주의와 촉각적 자극의 결합된 효과이거나 아마도 근육 이완이 뇌에 더 차분한 상태로 전환하라는 신호를 보내는 것일 것입니다. 부산 출장마사지 , 우리는 이 변화로부터 이익을 얻기 위해 이 변화가 어떻게 발생하는지 정확히 이해할 필요가 없습니다. 시간이 지남에 따라 더 많은 것을 배우게 되면 마사지 요법의 효과를 최적화하는 방법을 이해하고 마사지가 불안 및 우울증 치료제로 인정받도록 도울 수 있습니다.

Christopher Moyer 박사는 마사지 요법 연구 분야에 상당한 공헌을 한 심리학자입니다. 동료 심사를 거친 International Journal of Therapeutic Massage and Bodywork에 게재된 그의 논문 Affective Massage Therapy는 마사지 요법 연구의 일부 역사를 설명하고 특히 마사지와 불안 및 우울증에 대한 연구를 조사합니다. Moyer는 Massage Therapy, Integrating Research and Practice라는 책의 공동 편집자였으며 불안과 우울증에 관한 장을 썼습니다. 이 장의 “권장 사항” 섹션에서 Moyer는 다음과 같이 말합니다.

마사지 치료사는 MT가 불안과 우울증을 감소시키는 것으로 과학적으로 입증되었으며 그 이점이 상당하다고 확신할 수 있습니다. 실제로, MT 연구에서 이러한 정신 건강 혜택만큼 일관되게 입증된 다른 효과는 아마 없을 것입니다.
Moyer는 다른 치료와 마찬가지로 개인의 반응이 다를 수 있으며 마사지 요법이 모든 사람에게 동일하게 작동하지 않는다는 점을 지적합니다. 최대의 효과를 얻기 위한 최적의 치료량과 치료 패턴은 아직 모릅니다.

우울증과 불안은 매우 심각할 수 있으며 마사지 요법이 필요할 때 적절한 치료를 대체해서는 안 됩니다. 내담자와 치료사 모두 그 한계를 인식해야 합니다. 그러나 마사지 요법의 장점 중 하나는 접근이 용이하다는 것입니다. 처방전이 필요하지 않으며 일반적으로 예약을 위해 몇 주 또는 몇 달을 기다릴 필요가 없습니다. 부드러운 마사지는 해로운 부작용이 없어야 하며 일반적으로 사회적 낙인이 없습니다. 가벼운 이점은 종종 즉각적으로 느껴지며 일련의 세션에서 훨씬 더 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 이러한 모든 요소는 불안이나 우울증을 앓고 있는 사람에게 이 책을 매력적인 자원으로 만들 수 있습니다.

불안이나 우울증을 앓고 있는 고객은 마사지 치료사에게 알려 적절하게 치료할 수 있도록 해야 합니다. 전문 마사지 치료사는 고객의 기밀을 존중해야 합니다. 고객은 당황할 필요가 없으며 비공개로 유지하고 싶은 세부 정보를 공개할 필요가 없습니다.

마사지 치료사는 일반적인 정신 건강 문제에 익숙해지고, 복용 중 불안과 우울증을 평가하고, 불안이나 우울증을 인정하는 고객에게 마사지 요법이 도움이 될 수 있음을 알려야 합니다.

불안과 우울증을 안고 사는 것은 고통스럽고 고통스러운 경험입니다. 적절한 치료가 중요합니다. 마사지 요법이 도움이 될 수 있습니다. 불안과 우울증으로 고통받는 사람을 알고 있다면 더 성공적이고 생산적인 삶을 살 수 있도록 필요한 치료를 받도록 촉구하십시오.

Kasino on-line, kasino digital, dan kasino web adalah versi on-line dari kasino darat. maxwin88 mendapat manfaat dari kenyamanan bermain dari mana saja di dunia kapan saja, siang atau malam. Mereka umumnya menawarkan peluang, bonus, dan persentase pengembalian yang lebih besar daripada kasino tradisional. Kasino yang lebih besar menggunakan firma akuntansi pihak ketiga untuk memverifikasi persentase pembayaran mesin slot on the web. Persentase ini terdaftar di situs net mereka dan umumnya jauh lebih tinggi daripada kasino darat. Persentase ditentukan melalui generator nomor acak dan mudah ditingkatkan. Dalam permainan meja, seperti blackjack atau dadu, persentase pembayarannya sama. Bonus pertandingan deposit ditawarkan untuk membuat recreation ini lebih menarik bagi pemain.

Keamanan kasino on-line adalah yang tercanggih. System enkripsi yang digunakan jauh melebihi apa pun yang saat ini digunakan di sektor ritel. Perangkat lunak ini disewa dari perusahaan match yang lebih besar seperti Microgaming dan Playtech. Enkripsi dan langkah-langkah keamanan disediakan dalam perangkat lunak. Transaksi on the web aman, keamanan dan integritas kantor tempat perangkat lunak disimpan adalah yang perlu dipantau.

Kasino online dikategorikan sebagai berbasis world wide web atau hanya unduhan. Berbasis world wide web juga dikenal sebagai kasino flash. Sebagian besar rumah judi besar sekarang menawarkan kedua opsi. Permainan langsung adalah opsi lain yang terkadang ditawarkan. Live Gaming dilakukan di rumah dan tidak menggunakan perangkat lunak yang sama, ini menimbulkan pertanyaan tentang keamanan mereka.

Kasino Berbasis Net, Berbasis Browser, atau Flash adalah situs world wide web yang memungkinkan pemain memainkan permainan kasino on the web tanpa mengunduh perangkat lunak ke komputer mereka. Plugin seperti Macromedia Flash, Macromedia Shockwave atau Java umumnya diperlukan untuk menggunakan application ini. Situs net ini juga cenderung menggunakan banyak bandwidth karena grafiknya bisa sangat canggih. Masih ada yang lain yang memungkinkan Anda bermain tanpa mengunduh perangkat lunak atau menggunakan plugin. Daya tarik kasino ini adalah Anda dapat bermain di komputer umum, di tempat kerja, atau di komputer mana pun di mana orang lain akan melihat di mana Anda berada. Masalahnya adalah bahwa kasino ini menawarkan lebih sedikit permainan dan berjalan lebih lambat daripada versi unduhan lengkap.

Beberapa kasino on the internet perlu mengunduh perangkat lunak mereka untuk bermain. Setelah perangkat lunak diunduh, pemain dapat bertaruh pada permainan kasino. Perangkat lunak ini memungkinkan pemain untuk terhubung ke server kasino on the internet. Kasino on the internet berbasis unduhan berjalan lebih cepat daripada kasino flash karena semua software grafik dan suara terletak di dalam klien perangkat lunak, daripada mengunduhnya. Kasino ini cenderung memiliki lebih banyak permainan yang tersedia dan menawarkan lebih banyak turnamen. Versi flash dari match ini akan berjalan terlalu lambat. Selalu ada rasa takut mengunduh software ke komputer. Jika Anda melihat ke kasino on the internet terkemuka, ini tidak akan menjadi masalah. Ingatlah bahwa kasino on the web hanya menghasilkan uang ketika mereka memiliki pemain. Ini adalah kepentingan terbaik mereka untuk dapat dipercaya mungkin. Mereka akan menghasilkan uang melalui peluang geser dari permainan.

Orang-orang yang tidak memiliki kemewahan bepergian ke Las Vegas untuk mengambil bagian dari aksi kasino tidak lagi harus murung dan menunggu kesempatan terjadi. Berkat kenyamanan yang ditawarkan oleh Web, pengalaman kasino dimungkinkan tepat di ujung jari semua orang, dikurangi biaya lain-lain. Seseorang dapat merasakan sensasi kasino yang mendebarkan dari rumahnya sendiri — dan taruhannya biasanya sama besarnya.

Kasino On the web AS

Siapa pun yang merupakan penduduk negara bagian AS mana pun memenuhi syarat untuk bergabung dengan permainan kasino on the web dan memenangkan banyak darinya, asalkan Anda berusia di atas eighteen tahun, tentu saja. Penawaran permainan kasino on-line ini mensimulasikan pengalaman tatap muka yang sebenarnya dikurangi kebutuhan untuk bersiap-siap dan siap berpesta. Bagi banyak orang yang hanya mengejar kemungkinan memenangkan banyak uang dari Net, pengalaman bermain recreation digital ini sudah cukup — dan, memang, potensi hadiahnya sama menariknya.

Di mana Menemukannya?

Ada banyak kasino on the internet berbasis di AS yang terdaftar dan ini sebenarnya merupakan usaha bisnis yang menguntungkan bagi banyak orang. Mereka yang hanya mencari getaran permainan yang menyenangkan, ada ratusan situs perjudian yang aman dan menyenangkan di Web, beberapa diklasifikasikan tergantung pada tingkat pembayaran, jumlah permainan, pilihan setoran, ukuran bonus, grafik, dan, tentu saja. , kemampuan manuver yang mudah. Rushmore adalah salah satu tujuan populer yang menawarkan bonus sebanyak $888 dengan pembayaran 98,7 persen.

Pada atau bahkan hampir waktu ini Juli -Agustus 2011 utang bargain pembicaraan di California DC serta limit Standard & Poor’s dari perbendaharaan AS yang kami menikmati pasar saham AS, dan pasar persediaan semua-keliling bumi menjawab apa yang berjalan dalam menangani parah gerakan . Di bawah situasi tersebut, umumnya waktu secepatnya pedagang jatuhkan besar periode waktu, atau membuat luar biasa hasil. Biasanya adalah biasanya pasar profesional yang akan dalam permainan, plus mengenali permainan, yang berakhir menerima semua kemenangan hadiah.

Dalam satu tingkat rata-rata Dow Roberts industri terjadi 632 faktor dalam satu saat. Ini adalah gudang terbesar sejak pasar 2008 tabrakan dalam waktu sangat satu hari. Biasanya jumlah jumlah tinggal diperdagangkan waktu telah melebihi yang jumlah waktu kecil pedagang opsi di pasar. Itu adalah, ini itu tidak mungkin, bahkan mungkin tidak mungkin dan sangat kurang mungkin untuk membuat pertanyaan. Apa itu terjadi? Bagus, ini sangat sederhana; perdagangan frekuensi tinggi komputer pribadi menggunakan miliknya buatan canggih brilian metode telah membuat investasi sekitar mikrodetik, dan sejumlah besar orang-orang ini per setiap 15 saat.

Pada Larry Cudlow “Kapitalisme Pasar Bebas” display di CNBC Larry telah berdiskusi kepada tamu dan diusulkan bahwa itu telah menjadi sedikit di luar kendali, dan hal tidak benar-benar baik untuk pria kecil, si investor. Bahkan lebih buruk, itu pada awalnya benar-benar mengikis keyakinan diri di Anda saham pasar perdagangan. Jika investor kecil tidak merasa tidak berbahaya, atau merasa bahwa match adalah rig, hanya seperti slot machine game di the, lalu jadi mengapa pasti mereka mainkan?

maxwin88 saya dan saya tertawa karena saya selama menulis artikel ini kapanpun saya mendengarkan kecamannya atas konsistensi perdagangan saham, dan saya sebenarnya sepenuhnya setuju dengan dia mengatakan. Tentu saja, khusus ini belum tentu waktu pertama, jika Anda akan mengingat tahun lalu pada awalnya the substansial flash mengunci, dalam peristiwa mesin mengambil di atas, dan itu juga terguncang kepercayaan pedagang, dan yakin pihak berwenang dan SEC telah memeriksa ini tantangan , tapi jelas belum pernah ditentukan belum. Agar memiliki 10% pasar tembakan dalam beberapa malam melibatkan perdagangan melanjutkan orang atas di malam hari, ini menyebabkan stres, dan bahkan serangan kardiovaskular.

Ketika investors kecil yang memiliki life penghematan harga dan pensiun uang rentan, semua yang fakta bahwa mereka pernah kapan saja didapat bahwa ketidakpastian membutuhkan biaya. Tidak hanya pada mereka, tetapi lebih jauh pada yang secara keseluruhan keyakinan, itu tidak juga baik untuk tanah kita karena itu saham pasar untuk membantu memanfaatkan Nasional perusahaan. Jika mereka terjadi bekerja, itu menyebabkan yang masalah besar. Ini juga buruk tidak ada yang mengatasi masalah ini atau bahkan memperbaiki itu. Memang saya benar-benar berharap Anda mungkin tolong perhitungkan semua ini dan pertimbangkan pada.

Lance Winslow akan pensiunan Pendiri dari Rantai Waralaba Nasional, dan setelah ini menjalankan Online Tebak Reservoir. Lance Winslow states menyusun 24, 444 artikel atau entri blog dengan cara 4 September dalam empat: 44 PM akan menjadi sulit karena hampir semua huruf padanya key-board sekarang sudah usang dari sekarang..

Berbicara tentang variasi antara di web dan slot offline satu kritis hal untuk ingat adalah kesenangan adalah saat ini di sama. perbedaan antara keduanya tidak besar. Prinsip ikut serta rekreasi semuanya sangat mirip. Sebuah hasil akhir akan datang dari gulungan dan jika itu menguntungkan jumlah, pembayaran dilakukan .

Kepraktisan aktif bermain slot on the web rekreasi dan stay slot recreation bisa berbeda. Di kasino slot reside, Anda memiliki mendapatkan selection perangkat dengan banyak jenis dari judul game untuk pemain. Meski demikian, dalam skenario slot online, kesempatan ini adalah terbatas. Namun, kenyamanan terhubung dengannya menarik besar lalu lintas bertarget ke di internet permainan slot situs internet.

Satu dari terbesar hadiah dari slot on-line adalah bahwa Anda tidak diperlukan untuk membuang-buang waktu Anda menunggu agar petugas memberi Anda sukses jumlah. Juga, tidak ada question untuk menyetel ulang machine dan menandai score di match. engineering berbeda untuk slot on-line di mana Anda jangan harus datang seluruh peralatan yang tersumbat.

Semua hal kecil otomatis di slot on web judul game dan juga secara signifikan lebih cepat sebagai bila dibandingkan dengan slot offline. Ada beberapa khusus fitur terlalu dengan slot online game online. Jika Anda memperoleh akun dengan riwayat kredit di dalamnya, Anda akan siap untuk berkinerja vehicle-spin. Ini enables Anda untuk berputar constantly bahkan ketika Anda tidak existing di sana. Ini adalah ekstra keuntungan.

unik atribut terkait dengan slot on-line telah ekstra untuk penerimaan olahraga. okeplay777 khusus sangat bagus untuk amatir gamer yang baru saja dibuat ke slot on internet area. Dengan slot online, pemain tidak diperlukan untuk memiliki besar uang tunai . Ini mengaktifkan satu untuk melakukan di kapan saja dari hari kerja sebagai berlawanan dengan denominasi apa pun.

Hanya dengan world wide web dapatkan, peserta dapat memulai dengan olahraga. Ada namun banyak orang yang menemukan jauh lebih menyenangkan untuk pergi ke ruang slot dwell. Mereka benar-benar merasa bahwa besar jumlah dari orang yang bersorak adalah jauh jauh lebih baik daripada mendapatkan terjebak ke dalam area dan kurang jenis dari kesenangan itu.

Kasino slot sukses jumlah diantara on-line dan kasino slot offline dapat rentang. Karena biayanya segenggam, sebagian besar pemain temukan bahwa di web slot memiliki pembayaran jauh lebih besar rate sebagai dibandingkan dengan sebagian besar kasino slot dimainkan offline. Itu sepenuhnya tergantung pada pemain, yang satu adalah lebih baik-bermain aktif on-line atau offline.

Konami Gaming adalah divisi perjudian dari bisnis Jepang ideal diakui untuk menghasilkan umum film judul game dilakukan di arcade dan di Nintendo di seluruh planet. Seberapa mengagumkan Konami? Mereka diproduksi Castlevania. Cukup kata. Mereka telah memproduksi slot mengingat 1973, tetapi hanya memiliki slot disebar di Amerika Serikat mengingat itu 2003. Mereka sekarang berlisensi di Nevada dan banyak wilayah suku di AS.

Mikohn Gaming adalah pendatang baru di slot mesin produksi. Mereka terutama berbasis di Las Vegas dan dimulai pada tahun 1996. massal dari game online mereka membangun dan pasar milik IGT.

Selain slot peralatan untuk kasino utamanya berbasis, ada beberapa perusahaan yang mengkhususkan diri dalam menciptakan perangkat lunak untuk slot online. Meskipun ada banyak perusahaan dalam bidang ini, ada beberapa nama besar yang mendominasi pasar.

Microgaming adalah perangkat lunak kemajuan bisnis terutama berbasis di Pulau Pria. Mereka menegaskan telah membuka 1 di internet kasino pada tahun 1994 dan memproduksi slot di web untuk hampir seratus kasino. Selain slot, mereka juga gaya game untuk poker, blackjack, roulette, dan jauh lebih banyak .

Playtech mengidentifikasi mereka sendiri sebagai terbesar yang diperdagangkan secara publik on-line game program perangkat lunak pengembang, dan saya dapat menemukan tidak ada sama sekali untuk membantah menegaskan. Mereka tata letak array luas video game, yang mencakup slot dan berbeda meja game.

Today, there are so many casinos on-line that it can be a overwhelming activity to know which ones are safe, which acknowledge gamers from the Usa, and getting back to the fundamentals, which kinds have the very best game titles.

Online Casinos emerged as a feasible sort of entertainment on the World wide web with a few operators opening their digital doorways in 1995. Possibilities in the past ended up restricted but now there are practically thousands of alternatives to choose from. For players in the United States, this listing gets a tiny smaller simply because of the rules imposed by the UIGEA (Unlawful Net Gambling Enforcement Act) but will not fear, there are nevertheless many areas to play.

Are Online Casinos Protected?

Yes, about 98% of on-line casinos are safe but just like in any profession, you will locate a number of poor apples. To start with, you want to make certain that the casino is certified somewhere in the world and if they are accredited, they will inform you on their web site. You also want to make positive that the casino operates on prime-tier software program like Rival Gaming or Genuine Time Gaming. Rival casinos are all certified and regulated by the Government of Curacao whilst RTG casinos have various licenses.

Finding a US Friendly On the internet Casino

Finding casinos on the internet that provide video games to US gamers is not always as straightforward as it sounds. When the US federal government handed the UIGEA in 2008, the invoice produced it amazingly challenging, not to point out unlawful, for fiscal establishments to process transactions for on the internet gaming. And even though an on the internet casino may be accredited somewhere in the globe and run a reputable company, the US will not lawfully allow it to operate inside of its borders. It really is essential to note that it is not illegal for US citizens to play at on the internet casinos but it is progressively challenging to make a deposit in a casino. If the on line casino does offer video games to US Players, relaxation assured they have found a way for you to deposit.

https://mtpolizei.com/ of the great items about taking part in online is that you can enjoy numerous of their online games like slots for free of charge. There are a couple of methods this can take place. 1 is that the casino will offer you you a free of charge casino token to sign up on their website. This is a truly amazing offer you since with your cost-free income, also named no deposit bonuses, you can in fact earn true cash without producing a deposit. One more way to engage in totally free slots is via certain affiliate internet sites. Online casinos sometimes supply their flash game titles to internet sites to give players a flavor of what is on supply before they indication up. If you are not completely ready to register at a casino and just want to enjoy free of charge slots, this can be attained swiftly with just 1 click of your mouse.